Puyo que significa Neblina en el idioma nativo, y es la capital de la provincia Pastaza.
La ciudad del Puyo tiene 25.790 moradores. La provincia Pastaza tiene 29.699,7 kilómetros cuadrados de superficie, con 4 cantones: Pastaza, Mera, Santa Clara y Arajuno.
Las comidas típicas son el seco de guanta, ensaladas de palmito, el maito de pescado, y el jugo de arazá, borojó, chonta, naranjilla, cocona, pitahaya entre otras. Un plato, que tal vez no le guste es el chontacuro, que es el gusano de la chonta.
En los alrededores de Puyo se puede disfrutar del Rafting, Kayak, Hiking y hay lindas paisajes para caminatas.
El Malecón Boayaku
esta ubicado en el barrio Obrero de Puyo con atractivos, bares y restaurantes.
Museo Etno-Arqueológico de Puyo
Muetra una colección de objetos y artículos arqueológicos recolectados. Hay vasijas funerarias de barro amazónico,
y herramientas manuales usadas por los aborígenes.
El Parque Acuático
Sus atractivos principales son la piscina de olas, y los toboganes además hay Sauna, Turco, Hidromasaje, Piscina semiolimpica para natacion.
Parque Etnobotánico Omaere
Omaere significa "naturaleza de la selva" en el idioma nativo Waorani. Tiene una colección de plantas, arbustos y árboles tradicionales en las culturas de la amazonia.
Centro zoológico Fátima
Centro de Investigación faunística y ambiental recibe animales que han sido confiscados de manos de traficantes de especies amazónicas y les brinda protección.
Jardín Botánico Las Orquideas
El Jardín Botánico "Las Orquídeas" es el producto de una idea que surgió hace el año 1980 en Puyo. Este atractivo se ha convertido en un sitio de interés científico, es por esta razón que se ha creído conveniente definir los siguientes objetivos: Promover la Educación Ambiental, conservación de los recursos naturales y la investigación científica de la flora y fauna amazónica, y Presentar el Jardín Botánico "Las Orquídeas" como una alternativa de Desarrollo Sustentable para las comunidades interesadas en adquirir conocimientos a través de esta practica.
El Dique de Mera
Es un moderno balneario formado en una represa natural con todos los servicios básicos.
OTROS SITIOS INTERESANTES
El Parque Nacional Sangay es accesible desde el Puyo, y tiene una superficie de 517.765 hectáreas.
Se encuentran los volcanos activos del Sangay (5230 m) y del Tungurahua (5029m). El Sangay es uno de los volcanos más continuamente activos del mundo.
La ciudad de Baños es la más cerca al volcán Tungurahua, y con sus piscinas y el Santuario, es una de las ciudades mas visitadas en la zona.
La ciudad de Tena, capital de la provincia de Napo, que a una distancia de una hora desde El Puyo. Tena tiene tambien un clima calido y se encuentra cerca del Parque Nacional Sumaco.
Desde la via hacia la ciudad de Macas se puede observar al volcán Sangay. Macas con su clima y sus atracciones turisticas y sus piscinas vale visitar.
- Aquí se informa sobre las diferentes artes y eventos.
- Hay diferentes museos: arqueológicos, de arte contemporáneo, antropológico, de cera, de arte colonial, histórico, etc..